វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុន និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ

តារា រិទ្ធ — Tue, 21 Jan 2020 05:56:56 +0000

ជម្ងឺពុលឡានគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលមានការខ្វែងគំនិតគ្នារវាងចលនាដែលមើលឃើញដោយភ្នែកនិងអារម្មណ៍ចលនានៃប្រព័ន្ធ។ នៅពេលដែលយើងចូលទៅដល់ក្នុងឡាន យើងជិះឡាន អ្នកដំណើរ មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឈឺក្បាលវិលមុខ បែកញើសស្រស្រាក់ រកកល់ចង់ក្អួតភ្លៀម ដូចបរិភោគអ្វីខុសអញ្ចឹង។ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែចូលទៅដល់ក្នុងឡាន ចេះដំណើរមិនទាន់ទាំងបាន ១០០ ម៉ែតផង ក៏តាំងពុលច្រងាត់ច្រងិលទៅហើយ។

វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុនពេល និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ

ការពិតអាការៈនេះស្តែងឡើង ដោយហេតុថា ព័ត៌មានដែលខួក្បាលបានទទួល ព័ត៌មានដែលភ្នែកមើលឃើញ ត្រជាក់ស្តាប់ឮ និងរាងកាយដែលសាច់ដុំប៉ះពាល់មានសភាពមិនច្បាស់លាស់ច្របួកច្របល់ប្រឆាំងគ្នា និយាយជារួមគឺខ្លួនប្រាណយើងបាត់លំនឹង បង្កទៅជាការភ័យព្រួយគិតច្រើន ទោះបីជាការគិតនោះធ្វើឡើយដោយមិនបានប្រឹង មិនបានដឹងខ្លួនក៏ដោយ ក៏អាការៈពលឡាននេះ បានស្តែងចេញឡើងមកដែរ។ ខ្លិនផ្សេងៗ កំដៅ សម្លេងម៉ាស៊ីនឡាន ក៏ជាកត្តាបន្ទាប់បន្សំនាំឲ្យពុលឡានដែរ ដូច្នេះបានជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងគ្រូពេទ្យមួយចំនួន គិតថា ការពុលឡាន មិនមែនជា ជម្ងឺនោះទេ។ ជនគ្រប់រូប អាចមានអាការៈពុលឡានទាំងអស់ មិនថាក្មេងចាស់ប្រុសស្រី ដែលធ្លាប់ជិះឡានតាំងពីតូច រឺមិនធ្លាប់ជិះឡាននោះទេ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នកជិះឡានពុលទូទៅ គឺកុមារ និងស្រ្តីភេទ។

វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុនពេល និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ

ទោះបីជាយើងដឹងច្បាស់ថា ការពុលឡាននេះបណ្តាលមក ខួរក្បាលមិនអាចវិនិច្ឆ័យ ព័ត៌មានដែលមានលក្ខណប្រឆាំងគ្នាក៏ដោយ ក៏ការតាំងចិត្តតាំងកាយ តាំងអារម្មណ៍មិនអាចឲ្យយើងបញ្ចៀសផុត ពីការពុលឡាននេះបានដែរ។ មធ្យោបាយសាមញ្ញនិង មានប្រសិទ្ធភាពនោះ គឺការប្រើប្រាស់ថ្នាំនៅមុនពេលធ្វើដំណើរពីបីម៉ោងមុន រឺនៅពេលមុនចេញដំណើរ។ កាលដែលគេនិយាយថា កុំញ៉ាំអាហារច្រើនមុនពេលចេញធ្វើដំណើរ ដែលវាអាចធ្វើឲ្យយើងក្អួត គឺវាជាការផ្ទុយស្រលះ តាមពិតអ្នកគួរតែបរិភោគឲ្យឆ្អែតកុំឲ្យក្រពះទំនេរ។

វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុនពេល និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ

គេមានវិធីងាយៗ ជាច្រើនដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុនពេល និងពេលកំពុងធ្វើដំណើរ៖

👩🏻‍⚕️ការប្រើថ្នាំ ពេលមុន រឺក៏ពេលចេញដំណើរ
👨🏻‍⚕️បើការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ គួរឧស្សាហ៍ឈប់សម្រាកឲ្យបានច្រើនដង
👨🏻‍⚕️ជៀសវាងកុំមើលទេសភាព រឺមើលវត្ថុអ្វីដែលមានចលនានៅចំហៀងកញ្ចក់ឡាន
👩🏻‍⚕️ត្រូវផ្តោតភ្នែកមើលទៅមុខរថយន្ត សម្លឹងមើលជើងមេឃ
👨🏻‍⚕️អ្នកឈប់ពុលឡានបើអ្នក ជាអ្នកបើកបររថយន្តខ្លួនឯងត្រូវបើកបង្អូច ដើម្បីឲ្យមានខ្យល់ចេះចូលគ្រប់គ្រាន់
👨🏻‍⚕️មិនត្រូវបើកសម្លេងចម្រៀងឮៗពេក តែបើគាត់អាចច្រៀងបានជាការប្រសើរ
👩🏻‍⚕️មិនត្រូវបើកលឿនពេក ជាពិសេស គឺពេលដំឡើងល្បឿន និងពេលបន្ថយល្បឿន។

ដកស្រង់ពី៖ Cambodia Medical Laboratory

The post វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុន និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ appeared first on ព័ត៌មាន រាមកេរ្តិ៍.

ជម្ងឺពុលឡាន – ព័ត៌មាន រាមកេរ្តិ៍

វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំង​មុន និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ

វិធីងាយ ៗ ដើម្បីជួយកុំឲ្យពុលឡាន ទាំងមុន និង ពេលកំពុងធ្វើដំណើរ